أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سلطة الدراق بالأفوكادو

طريقة عمل سلطة الدراق بالأفوكادو

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 دراق حجم كبير مقطع شرائح
‏-1 أفوكادو مقطع شرائح
‏-3 أكواب سبانخ مقطع
‏-½ كوب لوز شرائح محمص
‏-½ كوب جبن فيتا
‏-2 فص ثوم مهروس
‏-1 بصل أحمر حجم صغير مقطع شرائح
‏-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
‏-3 ملاعق كبيرة خل
‏-1 ملعقة صغيرة عسل
‏-½ ملعقة صغيرة خردل
‏-رشة - ملح
‏-رشة - فلفل أسود

الطريقة

  1. في وعاء صغير، ضعي خل البلسمك، والثوم المهروس، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، والخردل، والعسل، واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  2. ضعي السبانخ في طبق التقديم، ثم اسكبي فوقه مزيج زيت الزيتون والعسل وقلبي جيداً.
  3. أضيفي شرائح البصل، والدراق، والأفوكادو، واللوز المحمص، فوق السبانخ.
  4. وزعي جبن الفيتا على وجه السلطة وقدميها.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً