أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل مقرمشات العدس الصحية

طريقة عمل مقرمشات العدس الصحية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½1 كوب عدس مطحون ناعم
‏-½ كوب ماء
‏-2 معلقة كبيرة زيت نباتي
‏-1 معلقة كبيرة حبة البركة
‏-1 معلقة كبيرة بابريكا
‏-1 معلقة صغيرة أوريجانو
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة بيكينج بودر

مقادير الوجه

‏-1 بياض بيض مخفوقة
‏-2 معلقة كبيرة سمسم
‏-1 معلقة كبيرة خل

الطريقة

  1. فى وعاء نخلط العدس المطحون والملح وحبة البركة و الأوريجانو والبابريكا والزيت والماء.
  2. نضيف البيكينج بودر ونخلط حتى نحصل على عجينة متجانسة وطرية.
  3. نغلفها بالنايلون ونتركها ترتاح لمدة 20 دقيقة ثم نفردها بين طبقتين ورق زبدة باستخدام النشابة.
  4. نرتبها في صينية مغلفة بورق الزبدة وندهن الوجه بخليط بياض البيض والخل ونرش على الوجه السمسم.
  5. ندخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر وتأخذ اللون الذهبي.
  6. عندما تصبح مقرمشة نخرجها ونتركها تبرد ثم نسكبها في طبق التقديم.

‎عدد الأفراد

6

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

20 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً