اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو سمك فيليه | |
- | 2 بصلة مقطعة شرائح | |
- | ½ 1 كوب حليب جوز الهند | |
- | 4 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 كوب دقيق متبل بالملح والكمون | |
- | 1 كوب مرق الدجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة صوص سمك | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
لا يوجد تعليقات