انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كيلو قرنبيط | |
| - | 1 كيلو بروكلي | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 كوب بقسماط مطحون | |
| - | 1 كوب جبنة بارميزان | |
| - | 1 كوب جبنة جودة | |
| - | 1 كوب كريمة لبّاني | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
| - | 4 طماطم مقشرة ومنزوعة القلب ومقطعة قطع متوسطة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- يقطع القرنبيط والبروكلي لزهرات صغيرة ويغسل جيدا.
- في ماء مغلي على النار به رشة من الملح والكمون يسلق القرنبيط والبروكلي.
- ينشل القرنبيط والبروكلي من الماء المغلي ونضعه في ماء بارد ثم يصفى تماما.
- في قالب مدهون بالزبد يرص القرنبيط والبروكلي.
- يوزع فوق القرنبيط والبروكلي الطماطم ويتبل بالملح والفلفل الأسود والزعتر.
- يوزع فوق الخضر باقي الزبد.
- في وعاء نخلط الجبن والبقسماط جيدا ثم يوزع فوق القرنبيط والبروكلي.
- يوزع كوب الكريمة على القالب.
- يوضع القالب في الفرن عند درجة حرارة 180 لحين أن يحمر وجهها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات