طريقة تفتيح الشعر بالبابونج
طريقة تفتيح الشعر بالبابونج
شطف الشعر بماء البابونج، يساعد على تفتيح شعرك بشكل آمن وطبيعي، وكذلك من السهل إضافته إلى روتين العناية بشعركِ، إليكِ الطريقة:
- انقعي خمسة أكياس (باكيتات) بابونج في كوبي ماء ساخن، واتركيه منقوعًا حتى يبرد.
- أزيلي أكياس الشاي، واشطفي شعرك به، ولا تغسليه.
- اتركي شعرك يجف في الهواء، وسيعمل البابونج على تفتيحه.
استمري في استخدام البابونج كل يومين، لتحصلي على لون أفتح لشعركِ، يمكنكِ اللجوء إلى هذه الوصفة لإضفاء بريق ولمعان هادئ على شعركِ، بدلًا من صبغ شعركِ، وتغيير لونه بشكل كامل.
فوائد البابونج للشعر
البابونج نبات معروف بالعديد من الفوائد للصحة بشكل عام، وللشعر بشكل خاص، خاصة عند استخدامه على هيئة زيت، ويمكن تلخيصها في الآتي:
- يفتح لون الشعر.
- يمنح الشعر لمعانًا جميلًا.
- يعد مكونًا طبيعيًّا مضادًّا للقشرة.
- يهدئ فروة الرأس المتهيجة.
- يغذي فروة الرأس ويرطبها.
- يخفف الالتهابات والتهيج والحكة.
- يرطب الشعر وينعمه.
يمكن لصاحبات الشعر الجاف الاستفادة به بشكل أكبر، فهو يقلل التقصف والهيشان، ويرطب الشعر، ويقويه من الداخل، لتحصلي في النهاية على خصلات ناعمة وقوية.
طرق تفتيح الشعر الطبيعية
يمكنك تفتيح شعرك في المنزل باستخدام الكثير من المكونات الطبيعية، وهذه بعض الطرق:
- اخلطي كمية مناسبة لشعركِ من العسل مع كمية متساوية من الماء المقطر (النقي)، ثم أضيفي إليهما القليل من البلسم، وضعي الخليط في زجاجة رذاذ (بخاخ).
- رشي شعرك جيدًا بالوصفة، وغطي رأسك بقبعة الاستحمام لعدة ساعات، ثم اشطفيه جيدًا. اخلطي كمية مناسبة لشعركِ من عصير الليمون مع بلسم أو زيت جوز هند، وضعي الوصفة على شعركِ، واتركيها نحو عشر دقائق، ثم اشطفيه.
- استخدمي محلول المياه المالحة، اخلطي كمية مناسبة لشعركِ من الماء مع القليل من الملح، ورشيه على شعرك وعرضيه للشمس.
- امزجي كمية مناسبة لشعركِ من خل التفاح إلى كمية تعادلها من الماء ست مرات، هي طريقة لطيفة أخرى لتفتيح الشعر، ولكنكِ قد تضطرين إلى القيام بها عدة مرات، لتحصلي على نتيجة ملحوظة.
- اخلطي ملعقتين من العسل، وملعقة كبيرة من القرفة، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، والقليل من البلسم إذا كان الخليط سميكًا جدًّا، وضعيه على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه، ويمكنكِ زيادة الكمية بحسب طول شعركِ.
- امزجي ملعقتين من عصير الليمون مع كوب ماء، وضعي الخليط في زجاجة رذاذ، ورشيه على شعركِ مع التركيز على الجذور، واتركيه يجف لعدة ساعات في الشمس. ثم اشطفيه ورطبيه.
- اخلطي نصف كوب بلسم مع ملعقتين من القرفة المطحونة، وضعيها على شعركِ رطبًا، واتركي الماسك لمدة ثلاث إلى أربع ساعات أو طوال الليل، مع تغطية رأسكِ، ثم اشطفي شعركِ.
- امزجي كوب خل مع نصف كوب عسل، وملعقة صغيرة زيت زيتون، وملعقة صغيرة قرفة، وضعي الخليط على شعركِ رطبًا، ولفيه بقبعة الاستحمام، واتركيه طوال الليل، ثم اشطفيه.
- اخلطي ثلاث ملاعق حناء مع نصف كوب ماء مغلي، واتركي الخليط من الليل حتى الصباح، ثم ضعيه على شعركِ، واتركيه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، مع تغطية رأسكِ، ثم اشطفي شعركِ.
على الرغم من أن جميع طرق التفتيح الطبيعية السابقة آمنة، فإن الكثير منها يمكن أن يجفف شعركِ، لذا استخدمي أي طريقة ثلاث أو أربع مرات أسبوعيًّا، ورطبي شعركِ بانتظام.
فوائد المايونيز لفرد الشعر
فوائد المايونيز لفرد الشعر
المايونيز من المكونات الفعالة للترطيب العميق للشعر الجاف، إذ يحتوي على نسبة هائلة من الزيوت والمرطبات التي تعمل على تنعيم الشعر المجعد وفرده طبيعيًا. إلى جانب ذلك، يمد المايونيز الشعر بكثير من الفوائد الأخرى، منها:
- الترطيب العميق: يتكون المايونيز في الأساس من الزيوت، مع صفار البيض والخل وعصير الليمون، كما قد تستخدم بعض الماركات الموثوقة زيت الزيتون والخردل، كل تلك المكونات تساعد على الترطيب العميق للشعر وتتغلغل داخل الجذور لتعمل على تغذيتها. بذلك، يتحول الشعر المجعد والمموج إلى شعر مفرود وناعم.
- التخلص من الهيشان: إذا كنتِ تعانين من الهيشان والشعر المتطاير نتيجة لارتفاع الرطوبة واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، فيساعد المايونيز على التخلص من تلك المشكلة وسهولة التحكم في الشعر.
- تقوية الجذور: الشعر الضعيف والتالف جراء استخدام الصبغات بشكل متكرر يحتاج إلى تقوية الجذور المعرضة للتساقط الشديد. يساعد صفار البيض وعصير الليمون المتوفرين في المايونيز على ذلك.
- تحفيز نمو الشعر: يحتوي المايونيز على نسبة هائلة من الأحماض الأمينية، ما يساعد على تحفيز نمو الشعر وتقليل التساقط.
- التخلص من حشرات الشعر: من الفوائد المعروفة للمايونيز كذلك، قدرته الفائقة على التخلص من حشرات الشعر والقمل، تشير الدراسات إلى أن القوام الكثيف للمايونيز يؤدي إلى اختناق الحشرات وسهولة التخلص منها. كما يحتوي على نسبة من الخل الذي يساعد على التخلص من بيض الحشرات الملتصق بخصلات الشعر.
ما مدة وضع المايونيز على الشعر؟
لاستخدام المايونيز على الشعر، ضعي كمية كافية من المايونيز بحسب كثافة شعرك وطوله، ثم وزعيه جيدًا من فروة الرأس وحتى الأطراف، وغطي شعرك جيدًا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
بعد مرور الوقت اللازم، اشطفيه جيدًا بالطريقة المعتادة بالماء الفاتر والشامبو. للحصول على أفضل النتائج، احرصي على استخدام قناع المايونيز مرة واحدة أسبوعيًا للحفاظ على شعر ناعم ولامع أكثر سلاسة.
هل المايونيز مضر للشعر؟
لا يشكل استخدام المايونيز على الشعر أي مخاطر صحية، فهو طريقة سحرية وغير مكلفة للترطيب العميق للشعر وتنعيمه بسهولة. لكن مع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه البيض أو زيت الزيتون، لذا تأكدي أولًا من أنكِ لا تعانين من أي رد فعل تحسسي تجاه المايونيز. يفضل إجراء اختبار الحساسية على مساحة صغيرة من الجلد والانتظار فترة للتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية تجاه استخدامه على الشعر أو الجلد.
أسباب تساقط الشعر في رمضان
أسباب تساقط الشعر في رمضان
قد يتسبب الصيام المتواصل ساعات النهار، خاصةً في الحر الشديد، في بعض التغيرات التي تؤثر في جسمك وشعرك أيضًا، إليكِ تفصيل ذلك:
- قلة السعرات الحرارية: خلال الصيام لا تحصلين على أي سعرات حرارية، وإذا لم تحصلي على احتياجاتك اليومية منها في الوقت بين الإفطار والسحور، ستصابين بنقص واضح يؤثر في جسمك كله، بما في ذلك الغذاء الذي يصل إلى بصيلات شعرك، فـ يتساقط.
- نقص بعض العناصر الغذائية: إذا أهملتِ أحد العناصر الغذائية بوضوح خلال شهر رمضان، فقد تتعرضين لنقص حاد فيه، وأشهر المواد التي قد يتسبب نقصها في تساقط الشعر الحديد والزنك وفيتامين “ب” وفيتامين “د”.
- الإجهاد: الإجهاد من أكبر أسباب تساقط الشعر سواء في رمضان أو غيره، وخلال هذا الشهر قد تتعرضين لإجهاد شديد، بسبب المهام المنزلية، وتحضير الإفطار والسحور، ورعاية الأطفال، والعمل إذا كنتِ امرأة عاملة، كل ذلك يضغط عليكِ، وقد يتسبب في تساقط شعرك بوضوح.
- الجفاف: إذا كنتِ لا تحصلين على كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، فقد تتعرضين للجفاف خلال ساعات النهار، خاصةً إذا كان الصيام في الحر، فـ تعرضك للجفاف يعرض شعرك كذلك له، ويتسبب في تساقطه وجفافه وتقصفه.
- أسباب سابقة لرمضان: إذا كان شعرك يتساقط قبل رمضان بسبب مشكلة وراثية أو هرمونية، أو قشرة، أو يتساقط بسبب الرضاعة الطبيعية، فقد تزداد الأمور سوءًا خلال الصيام.
كيفية التعامل مع تساقط الشعر في رمضان؟
إذا كنت مستاءة من تساقط شعرك الشديد في رمضان، فإليك بعض النصائح:
- تناولي طعامًا كافيًا ومتكاملًا: احرصي على أن تتناولي طعامًا يحتوي على حاجتك اليومية من السعرات الحرارية خلال الإفطار والسحور وبينهما، وكذلك العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمك، من بروتين وكربوهيدرات ودهون صحية ومنتجات ألبان وخضراوات وفواكه.
- احصلي على مكملات غذائية: إذا كنتِ تستغلين الصيام كحمية غذائية تساعدك على فقد الوزن، ما يجعلكِ لا تحققين كفايتكِ من السعرات الحرارية، فاحصلي على العناصر التي تنقصك من المكملات الغذائية، وكذلك الفيتامينات الخاصة بالشعر.
- اشربي كثيرًا من السوائل: شرب السوائل بكثرة، كالماء والحليب والعصائر الطبيعية مهم لتجنب الجفاف، الذي ربما يتسبب في تساقط الشعر.
نصائح للوقاية من تساقط الشعر في رمضان
يمكنكِ الالتزام ببعض الأمور التي تقيكِ من تساقط شعرك في رمضان، إليكِ بعضها:
- ضعي خطة غذائية واضحة لرمضان: اجلسي قبل رمضان للتخطيط، وحددي كميات الطعام التي ستحصلين عليها ونوعيته، ولا تتجاهلي التخطيط للوجبات الخفيفة بين الإفطار والسحور.
- اهتمي بشعرك قبل رمضان: لا تتجاهلي مشكلات شعرك حتى الوصول إلى شهر رمضان، وإذا كانت لديكِ مشكلة واضحة فاستشيري الطبيب.
- استخدمي منتجات جيدة للعناية بالشعر: تجنبي مثلًا الشامبوهات التي تحتوي على السلفات، إذ إنها تسبب جفافًا أكبر للشعر.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة: إذ إن الإجهاد -كما ذكرنا- من أكبر الأسباب وراء تساقط الشعر.
فوائد قشر البرتقال للبشرة
فوائد قشر البرتقال للبشرة
أثبت بعض الدراسات المهتمة بصحة البشرة أن قشر البرتقال هو الجزء الأكثر فائدة لما يحتويه من عناصر مفيدة مثل:
- علاج حب الشباب، لما يحتويه من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تجعله رائعًا لعلاج الحبوب.
- تفتيح البشرة، إذ يعمل كعامل لتفتيح البشرة ويمكنه فعل المعجزات لإزالة علامات الاسمرار وتصبغات البشرة.
- معالجة الرؤوس السوداء.
- يحفز إنتاج الكولاجين في الوجه مما يسهم في تخفيف ظهور علامات التقدم في السن.
- ينعم البشرة ويرطبها ويترك البشرة منتعشة، لما يحتويه من زيوت طبيعية.
- يحسن المظهر العام للبشرة، لاحتوائه على نسبة عالية من حامض الستريك الذي يساعد على تقشير البشرة وتجفيف حب الشباب.
- تقشير البشرة، يحتوي قشر البرتقال على نسبة أعلى من فيتامين سي مقارنة بالبرتقال نفسه، لذا ينصح بطحن القشر بعد تجفيفه واستخدامه كمقشر للجسم في روتين العناية بجمالك اليومي للحصول على توهج صحي.
- يقلل مسامات البشرة الدهنية المفتوحة ويجدد خلايا الجلد الميت.
- يشد البشرة بشكل طبيعي، ويمنع ترهل الجلد ويحسن من تماسكه.
وصفات قشر البرتقال للبشرة
يفضل استخدام قشر البرتقال في صورة مسحوق ولهذا ستحتاجين أولًا إلى تجفيف القشر تحت أشعة الشمس حتى يجف تمامًا ومن ثم طحنه، ويمكنك تخزين باقي مطحون قشر البرتقال في حاوية محكمة الغلق لمدة 6 أشهر القادمة واستخدامه عند الرغبة في عمل ماسكات البشرة عند دمجه مع مكونات أساسية أخرى للحصول على بشرة نضرة وشابة ونقية، وإليك أهم تلك الوصفات:
قناع قشر البرتقال والزبادى لتنعيم البشرة وتفتيحها
- اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي وامزجي جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس تمامًا.
- ضعيه على بشرتك ولا تغسليه إلا بعد مرور 20 دقيقة.
- سيمنحك هذا الماسك البسيط نتيجة فورية لتنعمي بشرة صافية ومنتعشة، لهذا ينصح باستخدامه قبل أي مناسبة مهمة.
قناع قشر البرتقال والكركم والعسل لتنظيف البشرة وإزالة علامات الاسمرار
يمكنك استخدام هذا القناع من فترة لأخرى لإزالة علامات الاسمرار:
- أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال إلى ملعقة صغيرة من الكركم النقي مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي حتى تحصلي على معجون متجانس تمامًا.
- وزعي الخليط على بشرتك ورقبتك بالتساوي.
- اغسليه بعد مرور مدة زمنية تتراوح من 5 إلى 10 دقائق باستخدام الماء الفاتر.
- مرري قطنة مبللة بأي منظف لطيف للوجه أو بماء الورد.
انتبهي ألا تستخدمي هذا الماسك على البشرة المعرضة لحب الشباب أو الحساسة، ولكن إذا قررت القيام بذلك جربيه على مساحة محدودة من البشرة لتأكد أنه لن يضر بشرتك.
قناع قشر البرتقال وماء الورد للتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء
- ينصح أصحاب البشرة الدهنية باستخدام هذا القناع.
- يدمج ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من الطمي المغربي واعجني هذا الخليط باستخدام قليل من ماء الورد حتى تصلي للقوام المناسب.
- وزعي هذا المزيج على الوجه والرقبة بالتساوي ولا يشطف بالماء إلا بعد أن يجف تمامًا على البشرة، سيساعدك هذا القناع على تنظيف بشرتك بعمق وسحب الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
فوائد قشر البرتقال للشعر
فوائد قشر البرتقال للشعر
مؤخرًا شاع استخدام مسحوق قشر البرتقال لتغذية البشرة ومنحها ترطيبًا ملحوظًا، ولكن ثبت أنه لا يفيد صحة البشرة فقط بل يحافظ أيضًا على صحة شعرك، ومن أهم فوائده:
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس، ويمنح شعرك لمعانًا ومظهرًا صحيًا، نظرًا إلى احتواء قشور البرتقال على كميات هائلة من فيتامين سي يساعد على نمو الشعر.
- يساعد على التخلص من قشرة الرأس، بفركه مسحوق قشر البرتقال بفروة الرأس باستخدام مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون.
- يمنح الشعر مظهرًا صحيًا متألقًا.
- يغذي الشعر إذ يحتوي البرتقال على كمية عالية من مضادات الأكسدة مما يجعله يعمل كبلسم طبيعي مغذٍ للشعر.
- يساعد على نمو الشعر، يحتوي البرتقال على فيتامين ب 12 وفيتامين هـ اللذين يساعدان على تعزيز نمو الشعر إلى جانب ذلك، فهو يساعد أيضًا على إبطاء شيب الشعر.
- يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا، إذ يعطي قشر البرتقال بريقًأ للشعر ويمنحه ملمسًا ناعمًا كالحرير.
وصفات قشر البرتقال للشعر
في ما يلي نستعرض عددًا من وصفات العناية بالشعر باستخدام قشر البرتقال، ولكن انتبهي إلى أنه يفضل استخدامه في صورة مسحوق، ولهذا ستحتاجين أولًا إلى تجفيف القشر تحت أشعة الشمس حتى يجف تمامًا ومن ثم طحنه، ويمكنك تخزين باقي مطحون قشر البرتقال في حاوية محكمة الغلق لمدة 6 أشهر القادمة واستخدامه عند الرغبة في عمل ماسكات للشعر بدمجه مع مكونات أساسية أخرى للحصول على شعر صحي، وإليك أهم تلك الوصفات:
بلسم البرتقال لتعزيز اللمعان الطبيعي للشعر
يمزج عصير برتقالة واحدة مع ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من العسل وقليل من الماء، ضعي هذا البلسم على شعرك بعد تنظيفه، اتركي البلسم لمدة 5 إلى 10 دقائق وعند شطفه، ستنبهري بمدى نعومته ولمعانه.
قناع مسحوق البرتقال مع اللبن الرائب للتخلص من قشرة الشعر
اخلطي من ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق قشر البرتقال إلى كوب صغير من اللبن الرائب وقلبي المزيج جيدًا حتى تمام التجانس ومن ثم ضعي هذا المزيج على فروة رأسك وافركيها باستخدام حركات دائرية ليساعدك على التخلص من قشرة الرأس، ودعي هذا الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ومن ثم اغسليه باستخدام الشامبو المناسب لنوعية شعرك مع الماء الفاتر.
شامبو قشر البرتقال لغسل الشعر
يمكنك تحضير شامبو طبيعي منزليًا باستخدام مسحوق قشر البرتقال، باتباع الطريقة الآتية:
امزجي كوبًا من حليب جوز الهند الطبيعي مع نصف كوب من مسحوق قشر البرتقال الناعم، واخلطي جيدًا، كما يمكنك إضافة ثلث كوب من زيت الزيتون المغذي للشعر حسب الرغبة، ومن ثم اخلطي المكوّنات مع بعضها ثم تضاف ملعقتان كبيرتان من الماء إلى الخليط للحصول على السمك المناسب، والآن الشامبو جاهز للاستخدام احفظيه في علبة محكمة الغلق، واستخدميه عند الاستحمام مثل اي شامبو عادي وبعد الاستخدام اشطفي الشعر بالماء الفاتر.
ما هي مميزات النانو كيراتين للشعر؟
ما النانو كيراتين للشعر؟
للطلب داخل دولة الإمارات العربيه المتحدة، إضغط هنا.
للطلب داخل المملكة العربية السعودية، إضغط هنا.
النانو كيراتين تقنية لفرد الشعر لفترة مؤقتة، تعتمد على استخدام الكيراتين المجزأ، على عكس فرد الشعر بالكيراتين العادي، الذي كان يعتمد على استخدام الكيراتين وهو البروتين الأساسي في الشعر، ولأنه مركب كبير الحجم، فكان يعمل على تغطية الشعر من الخارج، وإصلاح الغلاف البروتيني، أما تقنية النانو كيراتين فتعتمد على تكسير الكيراتين إلى جزيئات متناهية الصغر، يمكنها التوغل داخل الشعر بسهولة، وفرده من الداخل. يوجد عديد من المنتجات التي تحمل اسم النانو كيراتين، وتحتوي على الكيراتين المجزأ، والكولاجين، والأحماض الأمينية، والزيوت الأساسية والفيتامينات التي يحتاجها الشعر ليستعيد مظهره الصحي، ويوضع النانو كيراتين على الشعر بالطريقة التالية:
- يغسل الخبير شعرك بشامبو جيد، لإزالة أي تراكمات من المنتجات السابقة، حتى يسهل على الكيراتين اختراق الشعر.
- يقسم الشعر إلى خصلات صغيرة بعد ذلك، ويضع النانو كيراتين على كل منها، ويمشطها جيدًا لضمان توزيع الكيراتين على كل الشعر، ثم يتركه على الشعر 30 دقيقة.
- يعالج الشعر حراريًّا بالمكواة، لتثبيت النانو كيرتين ولضمان توغله داخل خصلات الشعر، وسينصحكِ بترك شعركِ منسدلًا، وعدم ربطه لمدة ثلاثة أيام.
- بعدها يمكن غسل الشعر بشامبو وبلسم مخصصين للشعر المعالج بالنانو كيراتين، أو شامبو خالٍ من السلفات.
مميزات النانو كيراتين
على عكس الكيراتين والعلاجات التقليدية الأخرى، فإن النانو كيراتين لا يحتوي على الفورمالداهيد ولا مركبات كيميائية تضر بالشعر، لذا فهو لا يعمل على فرد الشعر تمامًا، بقدر ما يساعد على تغذيته، وإكسابه مظهرًا صحيًّا، كذلك فإن للنانو كيراتين مميزات متعددة هي:
- تغذية الشعر من الداخل: لأنه يحتوي على كيراتين مجزأ، يسهل توغله داخل الشعر، ما يعمل على تغذية الشعر من الأعماق.
- تغليف الشعر من الخارج: مثلما يغذي النانو كيراتين الشعر من الداخل، فإنه يغلفه من الخارج بطبقة واقية من البروتين، التي تفرد تجعدات الشعر بشكل طبيعي، وتعيد مظهره الحيوي.
- إظهار الشعر أكثر كثافة: يغلف النانو كيراتين كل شعرة على حدة، ما يظهر الشعر بمظهر أكثر كثافة، ويمنحه مزيدًا من الحجم.
- ترطيب الشعر: عادةً ما تحتوي منتجات النانو كيراتين على عناصر مرطبة للشعر، كـ الزيوت الطبيعية وبعض الفيتامينات، وعلى رأسها فيتامين “هـ”، الذي يرطب الشعر بعمق.
أضرار النانو كيراتين للشعر
لا يسبب النانو كيراتين للشعر أي أضرار، ولكن من المهم اختيار صالون تجميل ذي سمعة جيدة، لضمان جودة المنتجات التي يستخدمها، أو شراء نوع أصلي من مكان موثوق فيه، إذ تنتشر أنواع مغشوشة في الأسواق تحتوي على مادة الفورمالديهايد، التي قد تمنحكِ شعرًا مفرودًا، ولكنها تعرض الشعر للتساقط، وقد تسبب تلفًا دائمًا في بصيلاته.
كذلك يحتاج النانو كيراتين لتثبيته إلى كي الشعر على درجة حرارة عالية، ما قد يرهقه، خاصةً إذا كان الشعر معالَجًا كيميائيًّا من قبل، وقد يحتوي المنتج على مواد تسبب ردود فعل تحسسية، لذا من المهم اختباره على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، ويفضل على حدود الشعر في مؤخرة الرقبة، والانتظار 24 ساعة قبل وضعه ومراقبة الجلد، وفي حال حدوث احمرار أو تورم أو حكة، تجنبي استخدامه على شعركِ.
ما هي فوائد زيت الحية للرموش؟
فوائد زيت الحية للرموش
زيت الحية علاج صيني تقليدي مشتق من دهن ثعبان الماء الصيني، ومن أهم مكوناته حمض الإيكوسابنتاينويك، وهو أحد أنواع أحماض أوميجا 3، وقد حاول كثير من الباحثين استخراج هذا الزيت من الثعابين الجرسية أو المجلجلة والثعابين الأمريكية بدلًا من الثعبان الصيني، إلا أنه لم يكن بكفاءة المنتج الصيني نفسها، وفي العصر الحديث أصبحت المنتجات الرائجة منه لا تحتوي على زيت الحية، أو مزجت كمية قليلة منه مع بعض الزيوت الأساسية، كـ الخروع وجوز الهند واللوز الحلو والأرجان، التي تكافأت فوائدها وخصائصها العلاجية مع فوائد زيت الحية، وفي السطور التالية سنستعرض معكِ أهم فوائد زيت الحية للرموش: ترطيب الرموش وتلميعها:
- ترطب الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في زيت الحية أو الزيوت الأساسية رموشكِ، وتجعلها أكثر حيوية ولمعانًا.
- تكثيف الرموش وتطويلها: تغذي الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في زيت الحية أو الزيوت الأخرى رموشكِ، وتنشط الدورة الدموية في الجفون، ما يحفز نمو الرموش ويطولها.
- علاج تساقط الرموش: تساعد الفيتامينات والمعادن على تغذية الرموش و تقوية بصيلاته، وبالتالي يمنع زيت الحية تساقطه وتقصفه، ويحافظ على نعومتها.
نصائح للعناية بالرموش
قبل استخدام الوصفات المختلفة للزيوت الطبيعية وزيت الحية، لتكثيف رموشكِ وتغذيتها، تعرفي إلى أهم النصائح للعناية برموشكِ وتحسين مظهرها:
- اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا: تساعد الفيتامينات والدهون الصحية والبروتينات والأحماض الدهنية وأوميجا 3 الموجودة في الفاصوليا والأسماك والبيض على تغذية الرموش، وتحفيز نموها، وتحسين صحتها.
- دلكي جفنيكِ: تدليك فروة رأسكِ يحفز نمو الشعر، كذلك ينشط تدليك الجفون الدورة الدموية، ما يعزز نمو الرموش ويكثفها ويطولها.
- تناولي المكملات الغذائية: يزيد تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين أو الكولاجين أو فيتامين “هـ” يوميًّا نمو الرموش ويكثفها، لكن استشيري طبيبًا قبل أخذ أي مكمل غذائي.
- ضعي مكياج العيون و ازيليه بلطف: ضعي مكياج العيون والماسكرا برفق، حتى لا تتسببي في كسر الرموش و إضعافها، وعند إزالته استخدمي بعض الزيوت الأساسية كزيت الحية أو زيت الخروع أو زيت جوز الهند، للتخلص منه بكل سهولة دون فرك، والاستفادة من خصائصها العلاجية في تكثيف الرموش والعناية بها وتلميعها.
- استخدمي منتجات العناية بالرموش: يمكنكِ استخدام المنتجات الطبية أو الزيوت الطبيعية أو سيروم الرموش والحواجب للعناية برموشكِ.
وصفات زيت الحية للرموش
طريقة عمل سيروم زيت الحية وزيت اللوز الحلو للرموش
المكونات:
- ملعقة صغيرة زيت الحية.
- ملعقة كبيرة زيت لوز حلو.
- ½ ملعقة صغيرة زيت خروع.
- ½ ملعقة صغيرة زيت جوز هند.
- كبسولة واحدة من زيت فيتامين هـ.
طريقة التحضير:
- أحضري أنبوب ماسكرا قديم، واغسليه جيدًا، واتركيه يجف.
- قصي كبسولة الفيتامين، و فرغيها في وعاء صغير، ثم أضيفي باقي المكونات، وقلبي جيدًا حتى تمتزج معًا.
- صبي الخليط في أنبوب الماسكرا، ورجيه برفق لمزج جميع الزيوت.
- احفظي السيروم في مكان نظيف وجاف، واستخدميه مرة واحدة قبل النوم فقط.
- ضعي طبقة واحدة من السيروم فقط على رموشكِ، حتى لا تتسرب الزيوت إلى عينيكِ، وتسبب لهما التهيج والاحمرار.
طريقة عمل سيروم زيت الحية وزيت الأرجان للرموش
المكونات:
- ملعقة صغيرة زيت الحية.
- ملعقة صغيرة زيت الأرجان.
- ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو.
- ملعقة صغيرة زيت الأفوكادو.
طريقة التحضير:
- ضعي جميع الزيوت في أنبوب ماسكرا فارغ ونظيف.
- رجي الأنبوب برفق حتى تمتزج الزيوت.
- ضعي السيروم على رموشكِ قبل ذهابكِ للنوم.
فوائد زيت اللبان
فوائد زيت اللبان
لكل زيت عطري رائحته وفوائده الصحية المختلفة، وزيت اللبان واحد من أكثر من 90 نوعًا من الزيوت العطرية التي يمكن استنشاقها أو تخفيفها ووضعها على البشرة، كذلك زيت البابونج والياسمين وخشب الصندل والنعناع، إليكِ فوائده الصحية المحتملة:
- محاربة السرطان، إذ يمنع حمض البوزويلك الخلايا السرطانية من الانتشار، فهو يساعد على محاربة سرطان الثدي، والبروستاتا، والبنكرياس، والجلد، والقولون، وأورام المخ.
- تحسين الربو، كشفت الأبحاث أن المركبات الموجودة في زيت اللبان تمنع إنتاج الليكوترين، الذي يتسبب في انقباض عضلات الشعب الهوائية لدى الأشخاص المصابين بالربو، كذلك تحسين ضيق التنفس.
- تقليل التهابات المفاصل، مثل الأصابع والركبتين والقدمين، وهشاشة العظام.
- تعزيز صحة الجسم، إذ يحتوي زيت اللبان على خصائص مضادة للجراثيم، تساعد على علاج الالتهابات الفموية والوقاية منها، وتشمل رائحة الفم الكريهة، وآلام الأسنان وتسوسها، والتهابات اللثة.
- تحسين وظيفة القناة الهضمية، للأشخاص الذين يعانون من الإسهال، لخصائصه المضادة للالتهابات، وتقليل أعراض مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
أضرار زيت اللبان
يستخدم زيت اللبان بشكل أساسي، في العلاج بالاستنشاق، وهو آمن في هذه الحالة، لكن لم يسمح به من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA)، وقد يكون لشرب زيت اللبان الأساسي آثار سامة، ولا ينصح به إلا تحت الإشراف الطبي، كذلك لا ينصح بوضعه على الجلد كما هو، في ما يلي أضرار زيت اللبان:
- الغثيان والارتجاع الحمضي وضيق التنفس، لاحتوائه على عديد من المواد الكيميائية، التي قد تتفاعل مع جسمك سلبيًا، وتسبب ردة الفعل هذه.
- حساسية الجلد، مثل الحكة أو ظهور بقع حمراء، وقد يسبب لكِ جفافًا أو ألمًا أو عدم الراحة، فلا ينبغي استخدامه بدون تخفيف، كذلك يفضل عمل اختبار للحساسية على قطعة جلد صغيرة.
- التفاعل مع بعض الأدوية، خاصة الأدوية المضادة للالتهابات وحبوب خفض الكوليسترول، وأدوية السيولة، فتحدثي مع طبيبك قبل استخدامه إذا كنت تتناولين أيًا من هذه الأدوية، لمعرفة مدى تفاعله معها.
- زيادة خطر الإجهاض في أثناء الحمل.
- لم يثبت مدى أمانه مع المرضعات والأطفال.
كيفية استخدام زيت اللبان
إذا كنتِ مهتمة باستخدام زيت اللبان، فننصحك باستشارة طبيبك أولًا، إذ يمكنه مساعدتك على تحديد ما إذا كان يناسبك أم لا، ويقدم لكِ المشورة الصحيحة، فعلى الرغم من توصية بعضهم بتناول كمية صغيرة من زيت اللبان مع الطعام، فقد لا يكون هذا صحيًا، فيجب ألا تناولي أي زيت عطري بالفم. وبعد أن تعرفنا معًا على فوائد زيت اللبان وأضراره، في ما يلي كيفية استخدامه:
- خففي قطرة أو قطرتين من زيت اللبان بقطرتين من أي زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو أو زيت الأفوكادو، إذ تساعد الزيوت الناقلة على تقليل فاعلية الزيوت الأساسية، لمنع بشرتك من التعرض لرد فعل سلبي.
- ضعي ثلاث إلى أربع قطرات في زجاجة رذاذ، ورشي في الهواء، للاستفادة من فوائده العطرية المحتملة، وإذا لم يكن لديكِ، يمكنكِ وضع القطرات في قدر من الماء المغلي، وسينتشر البخار في الهواء.
- ضعي قطرة من زيت اللبان على قطعة قماش أو منديل، واستنشقها.
ماهي أسباب تدميع العين؟
أسباب تدميع العين
من الشائع أن تفرز الدموع بشكل مؤقت عندما تكونين عاطفية أو عندما تضحكين أو تسعلين أو تتقيئين، وعندما تختبرين أحاسيس تذوق قوية أو تتثاءبين، كل ذلك طبيعي، لكن في بعض الحالات يزداد تدميع العين ولا يتوقف دون وجود سبب ظاهر واضح. السببان الرئيسيان لتدميع العيون انسداد القنوات الدمعية والإفراط في إنتاج الدموع.
الإفراط في إنتاج الدموع
تعد متلازمة جفاف العين من أكثر الأسباب انتشارًا لتدميع العيون، فيمكن أن يتسبب جفاف العيون الشديد في إفراز الدموع الزائدة، نظرًا إلى أن عينيك لا تتلقيان الترطيب المناسب، فتنتجان باستمرار وفرة من الدموع. أيضا إذا كانت دموعك لا تحتوي على التوازن الصحيح من الماء والملح والزيوت، فقد تصبح عيناك جافتين جدًا، ويتسبب التهيج الناتج عن ذلك في إفراط إنتاج الدموع التي تتسرب عبر القنوات الدمعية.
من بين الأسباب الشائعة الأخرى:
- الظروف الجوية مثل الطقس المغبر والرياح والبرد وأشعة الشمس.
- إجهاد العين. العوامل البيئية مثل الضوء الساطع والضباب الدخاني.
- نزلات البرد ومشاكل الجيوب الأنفية والحساسية.
- التهاب الجفن.
- تحول الجفن إلى الخارج (الشتر الخارجي) أو إلى الداخل (الشتر الداخلي).
- رمش نام داخل العين (داء الشعرة).
- العين الوردية (التهاب الملتحمة) أو التهابات أخرى.
- الأجسام الغريبة والمواد الكيميائية أو الغازات والسوائل المهيجة في العين.
- الإصابة، مثل جرح أو خدش في العين.
- بعض الأدوية الموصوفة.
- علاجات السرطان، بما في ذلك العلاج الكيميائي والإشعاعي.
عادةً ما تكون العيون الدامعة مؤقتة وتحل من تلقاء نفسها عند معالجة السبب أو شفاء عينيك، ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تستمر الحالة. يعاني بعض الأشخاص من الدموع مرتفعة نسبة الدهون، وقد يتداخل ذلك مع الانتشار المتساوي للسائل خلال العين، ما يترك بقعًا جافة تصبح مؤلمة ومتهيجة وتتسبب في إفراز مزيد من الدموع.
انسداد القنوات الدمعية
وهو من الأسباب الأكثر شيوعًا لتدميع العيون عند البالغين والأطفال الأكبر سنًا، فلا تكون الدموع قادرة على التصريف وتتراكم في كيس الدموع، ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى وإنتاج العين سائلًا لزجًا يزيد المشكلة سوءًا، ويمكن أن تؤدي العدوى أيضًا إلى التهاب في جانب الأنف بجوار العين. عادة ما يحدث ذلك نتيجة للتورم أو الالتهاب.
علاج تدميع العين دون سبب
في معظم الحالات، تزول العيون الدامعة دون علاج، وإذا لم يحدث ذلك، فسيفحص طبيبك العين أو يجري فحصًا بدنيًا، وقد يجري أيضًا اختبارًا لتحديد ما إذا كان السائل يمكن أن يمر عبر القنوات الدمعية أم لا. تشمل علاجات العيون الدامعة ما يلي:
- قطرات العين المقررة بوصفة طبية.
- علاج الحساسية التي تسبب تدميع العيون.
- المضادات الحيوية إذا كان لديك التهاب في العين.
- وضع منشفة مبللة دافئة على عينيك عدة مرات في اليوم، قد يساعد ذلك على علاج انسداد القنوات الدمعية.
- إجراء جراحي لإزالة القنوات الدمعية المسدودة.
- عملية جراحية لإصلاح أو إنشاء نظام جديد لتصريف الدموع (فغر كيس الدمع).
يمكن علاج بعض حالات دموع العيون في المنزل دون استشارة الطبيب، إليك بعض الاقتراحات التي قد تساعدك:
- خذي استراحة من القراءة أو مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر.
- استخدمي قطرات تليين العينين المتوفرة للشراء دون وصفة طبية (OTC).
- ضعي قطعة قماش مبللة دافئة على العين ودلكي الجفون لتحرير أي انسداد.
ما هي أعراض ضمور العصب البصري؟
ما هي أعراض ضمور العصب البصري؟
ترتبط أعراض ضمور العصب البصري بتغيرات في الرؤية، تشمل هذه التغيرات تحديداً:
- رؤية مشوشة.
- صعوبات في الرؤية المحيطية (الجانبية).
- صعوبات في رؤية الألوان.
- انخفاض حدة الرؤية.
أسباب ضمور العصب البصري
يتكون العصب البصري من ألياف عصبية تنقل النبضات إلى الدماغ. في حالة ضمور العصب البصري، هناك شيء ما يتدخل في قدرة العصب البصري على نقل هذه النبضات. يمكن أن يحدث التداخل بسبب عدة عوامل، بما في ذلك:
- الزرق (الجلوكوما).
- السكتة الدماغية في العصب البصري، والمعروفة باسم الاعتلال العصبي البصري الإقفاري الأمامي.
- ورم يضغط على العصب البصري.
- التهاب العصب البصري، وهو التهاب (تورم) في العصب البصري الناجم عن التصلب المتعدد. حالة وراثية يعاني فيها الشخص من فقدان البصر أولاً في إحدى العينين، ثم في العين الأخرى (المعروفة باسم اعتلال الأعصاب البصري الوراثي ليبر).
- تكوين غير سليم للعصب البصري، وهي مشكلة خلقية يولد الشخص بها.
علاج ضمور العصب البصري
لا يوجد علاج مثبت يعكس ضمور العصب البصري، ومع ذلك فإن بدء العلاج قبل تطور ضمور العصب البصري يمكن أن يكون مفيدًا في الحفاظ على الرؤية. لذلك، من المهم إجراء فحوصات منتظمة للعين (خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض العيون)، وأن تري طبيب العيون على الفور إذا كان لديك أي تغييرات في رؤيتك.
سيعتمد الأمر كذلك على المرض المصاحب المسبب للضمور ومتى تم اكتشافه وعلاجه، مثلًا إذا تم تشخيص الجلوكوما مبكرًا، فيمكن علاجها بنجاح وسيكون تطور ضمور العصب البصري أبطأ. وبالمثل، عند علاج الورم الذي يتم اكتشافه مبكرًا يساعد ذلك على تخفيف الضغط على العصب البصري ومنع حدوث المزيد من الضرر.
تشمل خطوات الوقاية من ضمور العصب البصري ما يلي:
- إدراة ضغط الدم بعناية خاصة لدى كبار السن.
- اتباع احتياطات السلامة القياسية لمنع إصابات الوجه، تحدث معظم إصابات الوجه نتيجة حوادث السيارات، قد يساعد ارتداء أحزمة الأمان في منع هذه الإصابات.
- تحديد موعد لفحص العين الروتيني للتحقق من وجود الجلوكوما.
- التوقف عن شرب الكحول، وخاصة الكحوليات المصنوعة في المنزل والكحوليات غير المخصصة للشرب.
- يمكن أن يسبب الميثانول – الذي يمكن العثور عليه في الكحول المحضر في المنزل – ضمور العصب البصري في كلتا العينين.