انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 بيض | |
| - | 1 كوب سبانخ مفرومة خشناً | |
| - | 2 معلقة كبيرة حليب | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
الطريقة
- في وعاء أخفي البيض مع الحليب.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر وخفقي من جديد.
- ضيفي السبانخ وخلطي حتى تتجانس المكونات.
- ذوبي الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة.
- ضيفي مزيج البيض ومديه في قعر المقلاة.
- عندما تنضج الأومليت ويحمر القعر إرفعي المقلاة عن النار.
- قدمي الأومليت مباشرة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سلطة الاناناس والخس
طريقة عمل اللقيمات بالحليب
طريقة عمل البامية الهندية
طريقة عمل أقراص الكوسة المقلية بالبقسماط
طريقة عمل سموذي التفاح بالقرفة والشوفان
طريقة عمل بطاطس محشية بالجبنة والعسل الأسود
طريقة عمل الخبز المحمص بالثوم والزيتون
طريقة عمل ساندويش تيركي بالأفوكادو
طريقة عمل كاري الدجاج بالخضار
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات