انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 بيض | |
| - | 1 كوب سبانخ مفرومة خشناً | |
| - | 2 معلقة كبيرة حليب | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر حار |
الطريقة
- في وعاء أخفي البيض مع الحليب.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر وخفقي من جديد.
- ضيفي السبانخ وخلطي حتى تتجانس المكونات.
- ذوبي الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة.
- ضيفي مزيج البيض ومديه في قعر المقلاة.
- عندما تنضج الأومليت ويحمر القعر إرفعي المقلاة عن النار.
- قدمي الأومليت مباشرة.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الكعك المصري
طريقة عمل الطعمية المصرية
طريقة عمل كرات جبن الشيدر والروزماري
طريقة عمل كانيلوني باللحم المفروم والكريمة
طريقة عمل فريتاتا السباجيتي مع السبانخ
طريقة عمل متبل الشمندر المشوي
طريقة عمل الفرنش توست
طريقة عمل كرات الدجاج بالبشاميل والبارميزان
طريقة عمل سلطة مكرونة بالبستو والطماطم المجففة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات