اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج فيلية مقطعة مكعبات | |
- | 1 عبوة نودلز | |
- | 1 كوب بروكلي مقطع زهرات صغيرة | |
- | 1 كوب فلفل ملون مقطع شرائح طولية | |
- | ½ كوب مرق دجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة صغيرة نشاء | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة كبيرة سمسم (للتزين) |
لا يوجد تعليقات