اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام لحم | |
| - | 1000 جرام أرز | |
| - | 2000 جرام زبادي | |
| - | 3 جرام ثوم | |
| - | 1 بيض | |
| - | 2 ملعقة كبيرة نشاء الذرة | |
| - | 2 ملعقة صغيرة الزبدة | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- لتحضير اللحم : يسلق اللحم في باقة عطرية لمدة ساعة ونصف وتصفى اللحم من المرق .
- لتحضير الزبادي: يمزج الزبادي والبيض والملح والمرق في قدر ويوضع على حرارة خفيفة مع التحريك باستمرار.اخلطي النشا بالماء واسكبيه في الزبادي قبل الغليان.
- لتحضير الأرز: يُغسلا لأرزويُصفى جيدًا ويقلب بالزبدة على حرارة متوسطة ثم نسكب الصلصة ونتركه يغلي بعد ذلك ويغطى القدر ويضاف الملح ويترك على حرارة خفيفة لمدة 15 دقيقة.
- ويمكنك معرفة طريقة عمل طاجن موزة بالحضار
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات