فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 250 جرام صدر دجاج مسلوق ومفتت | |
| - | 1 لتر حليب | |
| - | 1 كوب سكر | |
| - | 1/3 كوب دقيق ذرة | |
| - | 1/3 كوب دقيق أرز | |
| - | 1 معلقة صغيرة خلاصة فانيليا | |
| - | قرفة - حسب الرغبة ( للتقديم) |
الطريقة
- إنقعي الدجاج المفتت بالماء البارد وحتفظي بالمزيج في الثلاجة لليلة كاملة.
- أخرجي الدجاج من الثلاجة وعصريه جيداً لتتخلصي من كل السوائل.
- ضعي الحليب في قدر على حرارة متوسطة.
- عندما يغلي المزيج ضيفي الدجاج وهرسي المكونات بواسطة الخلاط اليدوي.
- إطهي المزيج على حرارة منخفضة لحوالى 20 دقيقة.
- ضعي في وعاء دقيق الذرة ودقيق الأرز وكوبين من الماء البارد.
- أخفقي المكونات جيداً حتى تتداخل وتتخلصي من التكتلات.
- أسكبي المزيج تدريجياً إلى القدر مع الخلط المستمر حتى يثخن المزيج.
- ضيفي السكر وخلاصة الفانيليا وغلي المزيج لـ5 دقائق إضافية.
- أسكبي الحلى في وعاء كبير مبلل بالماء وتركيه يبرد على حرارة الغرفة.
- غطي وجه الحلى بورق نايلون لاصق ودخليه إلى الثلاجة لـ6 ساعات على الاقل.
- قطعي الحلى حسب رغبتك أنثري القليل من القرفة على الوجه وقدميه.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات