خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام لحم ضاني مفروم | |
- | ¾ كوب بقسماط مطحون | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بيض | |
- | 3 معقلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع جاف | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات