فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام فيليه لحم مقطع شرائح طولبة | |
- | 3 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 فص ثوم مهروس ناعماً | |
- | 1 معلقة كبيرة خل أحمر | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 عود بصل أخضر مقطع (للتزين) |
لا يوجد تعليقات