طريقة عمل عيش الشوفان دايت

المقادير

الطريقة

1. اطحني الشوفان في الكبة الكهربائية.
2. في وعاء كبيريمزج 3 اكواب من دقيق الشوفان وبذور الكتان والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز ويحرك المزيج جيدًاويترك جانبًا.
3. في وعاء منفصل يمزج البيض والحليب ويخفق ثم يسكب فوق الشوفان ويخفق جيدا حوالي 20 مرة.
4. ضعي الخليط على صينية خبز مدهونة بالزبدة واتركه يرتاح لمدة 10-15 دقيقة
5. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
6. اخبزي الصينية في الفرن لمدة 40-45 دقيقة.
7. استخدمي عود أسنان لترى ما إذا كان الخبز في المنتصف.
8. نخرج عيش الشوفان من الفرن ونتركه ليبرد،ثم أخرجيه من الصينية وقدميها.
9. ويمكنك معرفة طريقة عمل خبز الشوفان