اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة | |
- | 3 كوب سبانخ مفرومة | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 6 بيضة | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ½ كوب حليب كامل الدسم | |
- | 1 بصلة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات