اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحمة ضأني | |
- | 3 جزر مقطع شرائح | |
- | 3 بصلة مقطعة شرائح | |
- | 2 فلفل أخضر مقطع شرائح | |
- | ¼ كيلو مشروم شرائح | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة روزماري |
لا يوجد تعليقات