اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم ضاني مقطع مكعبات | |
- | 3 كوسا مقطعة دوائر | |
- | 2 طماطم مقطعة مربعات | |
- | ½ كيلو لبن زبادي | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات عربيه مشكلة | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة باربكيو | |
- | 1 معلقة كبيرة خل ابيض | |
- | 1 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات