اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو بروكلي طازج ومفروم | |
- | 3 كوب مرق دجاج | |
- | 1 كوب شوفان | |
- | ¼ كوب كرفس مقطع | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½1 معلقة كبيرة زيت نباتي. | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات