انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 كيلو بروكلي طازج ومفروم | |
| - | 3 كوب مرق دجاج | |
| - | 1 كوب شوفان | |
| - | ¼ كوب كرفس مقطع | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | ½1 معلقة كبيرة زيت نباتي. | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أبيض | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نضع الزيت النباتي على حرارة متوسطة ونضيف البصل ونتركه لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
- نضيف الثوم ونقلب جيدًا ثم أوراق الكرفس المقطع ونقلب لمدة دقيقتين.
- نضيف البروكلي مع التقليب لمدة 7 دقائق ثم نضيف مرق الدجاج ونترك المكونات تغلي لمدة 10 دقائق.
- نضيف أثناء الغليان الشوفان مع الفلفل الأبيض ونقلب جيدًا حتى تذوب حبيبات الشوفان.
- نحكم إغلاق الغطاء ونترك الشوربة تغلي على حرارة هادئة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج تماماً.
- نضيف عصير الليمون قبل أن نطفئ الحرارة ثم نقلب الخليط ونتركه حتى يبرد قليلًا.
- نضعه في الخلاط الكهربائي نطحن جميع المكونات معاً حتى نحصل على خليط كريمي متجانس.
- نسكب في طبق التقديم ويقدم ساخنًا.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج والخضار
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات