اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جرام كاليماري مقطع خواتم | |
| - | ½ 4 كوب ماء | |
| - | 1 ظرف شوربة خضار | |
| - | 1 طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر بري جاف مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ونحمر البصل لدقيقتين حتى يصبح طريًا.
- نضيف الكاليماري والزعتر البري ونقلب لدقيقتين.
- نضع الطماطم ورب الطماطم ونقلب لدقيقة أخرى.
- نضيف ظرف شوربة الخضار والماء.
- نتركه يغلى على حرارة هادئة لمدة 10دقائق بدون غطاء ثم قدميهم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات