اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم ستيك مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 بصل مقطع دوائر رفيعة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة كركم | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل كايين |
لا يوجد تعليقات