- اعصري البرتقال.
- قشري جميع الفاكهة المذكورة وقطعيها ثم ضعيها في الخلاط ثم أضيفي عصير البرتقال واخلطيهم.
- صبي سموثي الكيوي والموز وقدميه مع إضافة مكعبات الثلج.
المقادير
| - | 4 برتقال | |
| - | 3 كيوي | |
| - | 2 موز | |
| - | 2 إجاص |
الطريقة
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل معلاق الخروف
طريقة عمل قرص بالجبنة
طريقة عمل صينية مكرونة بالبيض
طريقة عمل باذنجان مشوي باللحم المفروم والطماطم للرجيم
طريقة عمل ساندويش سبمارين بالجبن
طريقة عمل كيك البانكيك البارد بحشوة الجبن الكريمى والتوت
طريقة عمل بازيلا بالثوم والزبدة
طريقة عمل دقة الكشري
طريقة عمل حلقات التفاح المقلية بالقرفة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات