فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 سمك تونة شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة زيت سمسم |
لا يوجد تعليقات