اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب خس مفروم خشن | |
| - | 1 كوب ملفوف أحمر مفروم | |
| - | 1 كوب فاصوليا حمراء | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | 1 بصل مفروم شرائح رفيعة | |
| - | 1 طماطم مفرومة مكعبات | |
| - | ¼ كوب رقائق ناتشوز(للتزيين) | |
| - | صلصة رانش جاهزة (للتزيين) |
الطريقة
- في طبق التقديم نضع طبقة من الخس.
- نضيف طبقة من الذرة وطبقة الفاصولياء الحمراء.
- نضيف الملفوف الأحمر والطماطم والبصل ونقلب.
- نزين بالقليل من الخس والذرة وشيبس الناتشوز مع الصلصة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات