اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
- | ½ كوب بازيلاء مع جزر | |
- | ½ كوب فطر | |
- | ½ كوب ذرة | |
- | ½ 1 كوب قشطة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | 1 كوب ارز مغسول ومصفي | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | ½ كوب اناناس معلب | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1/3 كوب زبيب |
لا يوجد تعليقات