فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب حليب كامل الدسم | |
- | ½ كوب شوكولا مذابة | |
- | 2 علبة دانيت شوكولا | |
- | 3 معلقة كبيرة سكر | |
- | 3 معلقة كبيرة نشا | |
- | ½ 2 معلقة كبيرة كاكاو خام | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة |
- | 3 كوب حليب كامل الدسم | |
- | 2 علبة دانيت بطعم الفانيليا | |
- | 3 معلقة كبيرة سكر | |
- | 3 معلقة كبيرة نشا | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ¾ معلقة صغيرة فانيليا |
الطريقة
لا يوجد تعليقات