فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 20 توست طري | |
- | 3 تفاح مقشر ومقطع شرائح | |
- | 3 كوب حليب | |
- | ½ 1 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1 كوب كريمة سائلة | |
- | 1 كوب سكر | |
- | 1 كوب زبيب | |
- | ½ كوب جوز مجروش | |
- | 3 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة فانيليا | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | سكر بودرة للوجه - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات