اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1/2 كيلو عدس أسود (بجبة) | |
- | 2 بطاطس متوسطة | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1/2 كوب بقسماط | |
- | 1 حزمة كزبرة خضراء | |
- | 1/2 حزمة شبت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صعيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات