فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | ½ 1 كوب ماء مغلي | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة بصل باودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة جبنة شيدر باودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ثوم باودر | |
| - | 2 كوب زيت نباتي ( للقلي) |
الطريقة
- في وعاء نضع الماء المغلي والملح ثم نضيف الدقيق بالتدريج مع إضافة البصل والثوم والجبنة الباودر ونعجن جيداً لمدة 15 دقيقة حتى نحصل على عجينة متجانسة نتركها ترتاح 15 دقيقة ثم نقوم بفردها باستخدام النشابة وتقطيعها على أي شكل حسب الرغبة ثم نصفهم في صينية بشكل متباعد.
- في وعاء على حرارة متوسطة نقوم بوضع الزيت النباتي ونبدأ بقلي شرائح العجين حتى تأخذ اللون الذهبى وتصبح مقرمشة ثم نضعها على مناديل ورقية للتخلص من الزيت الزائد ثم نسكب في طبق التقديم.
عدد الأفراد
12وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات