فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 كوب حليب | |
- | 1 كوب كورن فليكس | |
- | ¾ كوب سكر | |
- | ½ كوب فستق حلبي مجروش | |
- | ½ كوب مشمش مجفف مقطع | |
- | ½ كوب تين مجفف مقطع | |
- | ¼ كوب دقيق ذرة | |
- | ¼ كوب زبيب | |
- | 2 معلقة صغيرة ماء ورد |
لا يوجد تعليقات