فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 240 جرام كبدة دجاج | |
- | 40 جرام فتات خبز | |
- | 40 جرام دقيق | |
- | 40 جرام جرجير | |
- | 4 بيض مخفوق | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 2 فلفل احمر (للصلصة) | |
- | 1 فص ثوم مهروس (للصلصة) | |
- | ¼ كوب زيت زيتون (للصلصة) |
لا يوجد تعليقات