اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1/3 كوب عدس احمر مغسول | |
| - | ½ كوب كزبرة مفرومة | |
| - | ¼ كوب شعرية | |
| - | ¼ كوب معجون كاري | |
| - | 400 جرام طماطم معلبة مقطعة مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 لتر مرقة خضار | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت |
الطريقة
- حمي الزيت في قدر على النار ثم ضيفي البصل.
- قلبي البصل حتى يذبل لحوالى 5 دقائق.
- ضيفي بعدها معجون الكاري وحركي المكونات.
- ضيفي المرق والطماطم والعدس والشعيرية.
- غطي القدر وتركي المكونات تغلي لحوالى 20-25 دقيقة أي حتى تلين المكونات.
- إطحني الشوربة إن أحببت قبل التقديم كي تحصلي على مزيج ناعم.
- زيني الحساء بالكزبرة ثم قدميه ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات