انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم شرائح | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | 1 جزر | |
| - | 1 طماطم | |
| - | 1 فلفل | |
| - | 1 كوسا | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- بعد غسل الخضراوات جيدًا نقطعها على الطريقة الصينية اي لاعواد رفيعة.
- نقطع شرحات اللحمة على شكل مستطيلات بحيث يكون عرضها 4 سم تقريبًا.
- نضع شريحة اللحمة ونضيف فوقها القليل من الجزر والفلفل والكوسا والطماطم ونلفها جيدًا ونضعها في صينية مدهونة بالقليل من الزيت النباتي ونكرر الطريقة الى ان تنتهي كمية.
- نهرس الثوم جيدًا ونضيف اليه زيت الزيتون والملح والفلفل الاسود ونخلط جيدًا.
- باستخدام فرشاة المطبخ ندهن سطح الشرحات بخليط الثوم والفلفل والملح وزيت الزيتون.
- ندخله للفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة الى ان تنضج اللحمة.
- نخرج الباسمشكات من الفرن ونصفها في طبق وتصبح جاهزة للتقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات