فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 1 لتر حليب | |
- | ½ 1 كوب ماء | |
- | ¾ كوب أرز مصري منقوع ساعة | |
- | ½ كوب سكر | |
- | 3 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 2 معلقة كبيرة كريم شانتيي | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا |
لا يوجد تعليقات