فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 850 جرام سميد ناعم | |
- | 200 جرام دقيق فرخة | |
- | 1 كوب زبدة مذاوبة | |
- | ½ كوب سكر بودرة | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء زهر | |
- | 1 معلقة صغيرة محلب |
- | 200 جرام تمر مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات