فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | 1 كوب فستق حلبي | |
- | 1 كوب سكر | |
- | ¾ كوب حليب | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 4 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة نشاء ذرة | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة هيل | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ملون طعام - حسب الرغبة |
- | 2 كوب كريمة خفق | |
- | ¼ كوب كريمة خفق سائلة (للتغطية) | |
- | شوكولاتة مبشورة - حسب الرغبة (للتغطية) | |
- | بذور رمان - حسب الرغبة (للتغطية) | |
- | فستق حلبي - حسب الرغبة (للتغطية) |
لا يوجد تعليقات