طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كوب من الشوفان الخام | |
| - | ½ كوب من الزبيب | |
| - | ¼ كوب من زيت جوز الهند | |
| - | 2 موز ناضج مهروس | |
| - | 1 ملعقة صغيرة من القرفة | |
| - | رشة - ملح |
الطريقة
- اولاًنسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية وضع ورق الزبدة على صينية خبز.
- في وعاء العجن نخلط الشوفان والموز المهروس والزبيب و زيت جوز الهند والقرفة والملح حتى تتجانس المكونات.
- نشكل الخليط إلى كرات ونضعها على صينية الخبز مع تسطيحها قليلاً.
- يخبز الكوكيز في الفرن لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون.
- يترك الكوكيز ليبرد قليلاً ثم يقدم .
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل جرانولا بارز بالفواكة المجففة للدايت
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات