فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 300 جرام عجينة كنافة | |
| - | 1 علبة قشطة | |
| - | 3 موز مقطع شرائح | |
| - | 60 جرام زبدة مذوبة | |
| - | ½ كوب قطر | |
| - | 3 ملاعق كبيرة سكر |
الطريقة
- في وعاء، نضع عجين الكنافة ونسكب الزبدة. نقلب حتى يتشرب الزبدة.
- نفرد نصف كمية عجين الكنافة في صينية فرن مدهونة بالزبدة ونرصها جيدا بشكل متساوٍ.
- ندهن العجينة بالقشطة ونوزع شرائح الموز.
- نفرد الكمية المتبقية من عجين الكنافة لتشكيل الطبقة الأخيرة
- ندخل الصينية إلى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية حتى تتحمر.
- نسقي الكنافة بالقدر على الوجه. نتركها حتى تبرد ثم نقطعها ونقدمها. صحة وهنا!
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات