فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 3 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب سكر | |
| - | 1 كوب سمسم | |
| - | ¼ كوب حليب | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة يانسون مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 100 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
| - | 1 بيض | |
| - | 1 بيض مخفوق (لدهن الوجه) |
الطريقة
- في وعاء ضعي الدقيق والسكر والبيكينج باودر واليانسون والملح وخلطي.
- ضيفي الزبدة والزيت وخلطي المكونات بيديك.
- أسكبي الحليب وضعي البيضة.
- إعجني المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة.
- غلفي صينية فرن بورقة زبدة.
- إدهني يديك بالقليل من الزيت.
- خذي قطعة صغيرة من العجينة ومدي على سطح صلب على شكل إصبع.
- لفي أطراف العجين على بعضها للحصول على دائرة إضغطي قليلاً لإلصاق الأطراف ببعضها.
- أعيدي الكرة حتى الانتهاء من كل كمية العجين.
- بواسطة فرشاة إدهني وجه الكعك بالبيضة المخفوقة.
- رشي الكثير من السمسم على كل قطعة كعك.
- إخبزي الكعك لمدة 20 دقيقة في فرن محمى مسبقاً على حرارة 175 درجة مئوية.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات