فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 بطاطس مسلوقة ومقشرة | |
- | 1 لتر كريمة سائلة | |
- | 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ½ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ¼ كوب بقسماط مطحون | |
- | ¼ كوب حليب | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات