انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 6 شرائح كبيرة سمك الأبيض | |
| - | ½ كوب بصل مفروم | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 4 معلقة كبيرة بقدونس | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت جوز الهند | |
| - | 3 معلقة كبيرة جبنة نيئة مبشورة | |
| - | 3 معلقة كبيرة دقيق لوز | |
| - | 1 معلقة كبيرة بودرة البصل | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل تفاح | |
| - | 1 معلقة صغيرة بهارات | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح بحري | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- سخني الفرن على درجة حرارة 175°.
- حمري البصل والثوم بزيت جوز الهند في مقلاة صغيرة على حرارة هادئة.
- حتى تصبح ذات لون ذهبي وطرية.
- نخفق الطماطم في الخلاط الكهربائي ثم نضيف اليها شرائح البصل و الثوم وباقي التوابل.
- ضعي السمك في صينية فرن مغطاة بزيت جوز الهند ونضع خليط الطماطم فوق الشرائح.
- في وعاء صغير اخلطي الدقيق مع الجبنة.
- ضعيهم فوق السمك واخبز يهم لــ 30 دقيقة كحد أعلى.
- قدمي السمك ساخناً في طبق التقديم مع سلطة خضار أو طبق من الأرز.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل بان كيك البطاطس الكوري
طريقة عمل كيك بالمكسرات والزبيب
طريقة عمل كبسة اللحم الحمراء
طريقة عمل البطاطس الفرسكس
طريقة عمل كيكة شوكولاتة اسفنجية بدون بيض
طريقة عمل الارز البسمتى بالفراخ
طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالخضار بصوص الليمون بنكهة رائعة
طريقة عمل حشوة السمبوسة المطاطية
طريقة عمل حلى الكاسات الباردة بالشوكولاتة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات