يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل فول بالطحينة والليمون

طريقة عمل فول بالطحينة والليمون

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 علبة فول
‏-¼ كوب طحينة
‏-1 بصل مفروم
‏-1 طماطم مفرومة
‏-1 ليمونة عصير
‏-1 معلقة كبيرة زيت
‏-1 معلقة صغيرة بقدونس مفرم
‏-¼ معلقة صغيرة كمون
‏-زيت زيتون - حسب الرغبة

الطريقة

  1. ضعي الزيت في مقلاة، وأضيفي البصل وقلبيه لمدة 3 دقائق.
  2. أضيفي الفول واهرسيه قليلاً بواسطة الشوكة وقلبي.
  3. أضيفي الكمون، والطماطم المفرومة، وقلبي ثم أضيفي الطحينية، وعصير الليمون وقلبي المزيج.
  4. ارفعي المقلاة عن النار.
  5. ضعي الفول في طبق التقديم وزينيه بالطحينية، والبصل، والبقدونس، وزيت الزيتون، وأضيفي المزيد من عصير الليمون وقدميه مع الخبز العربي.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً