فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
المقادير
| - | 1 كوب توت أحمر | |
| - | 1 كوب فراولة | |
| - | 1 كوب حليب | |
| - | ½ كوب أناناس مقطع مكعبات | |
| - | ½ كوب مانجو مقطع مكعبات | |
| - | 1 معلقة كبيرة عسل | |
| - | ¼ كوب فراولة مقطعة مكعبات | |
| - | ¼ كوب أناناس مقطع مكعبات | |
| - | ¼ كوب مانجو مقطع مكعبات |
الطريقة
- في الخلاط الكهربائي، ضعي التوت الأحمر ثلث كوب من الحليب ونصف ملعقة كبيرة من العسل. أخلطي المزيج حتى يتجانس، ثم وزعيه في قعر أكواب التقديم.
- في الخلاط نفسه ضعي الفراولة ثلث كوب من الحليب والكمية المتبقية من العسل. أخلطي المزيج حتى يتجانس، ثم وزعيه فوق طبقة مزيج التوت.
- إغسلي الخلاط جيداً ثم ضعي فيه المانغو، الأناناس والكمية المتبقية من الحليب. أخلطي المزيج حتى يتجانس ثم اسكبيه فوق طبقة مزيج الفراولة.
- زيني الأكواب بالفراولة والمانجو والأناناس. قدميها على سفرتك.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
طريقة تسمين سريعة جداً
تناول العديد من الوجبات يمكن أن يؤدي نقسم الوجبات خلال اليوم،بدلاً من وجبتين أو لثلاث أو أربع ،على زيادةالوزن. لذلك...
فوائد زبدة الشيا
زبدة الشيا هي واحدة من المنتجات الطبيعية الأكثر استخدامًا في مجال العناية بالبشرة والشعر، وذلك بفضل خصائصها الفريدة والمغذية. تُستخرج...
طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
لا يوجد تعليقات