خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 3 - بيض مسلوق | |
- | 3 فصوص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم مفرومة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل رومي أخضر | |
- | 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة معجون طماطم |
لا يوجد تعليقات