طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | ½ كيلو كبده مقطعه شرايح صغير | |
- | 2 طماطم شرائح بدون البذر اختيارى | |
- | 2 بصل شرائح | |
- | 2 فلفل اخضر والوان شرائح | |
- | 1 فلفل حار اختيارى | |
- | ½ باقة بقدونس مفروم | |
- | ½ ليمونة عصير | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة خل | |
- | 2 معلقة كبيرة بهارات شاورما | |
- | 2 معلقة كبيرة صويا صوص او ورشيستر صوص | |
- | 1 معلقه صغيره سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ نعلقة صغيرة كمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | رشة - جوزة الطيب | |
- | رشة -كزبره | |
- | سلطة طحينة - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات