فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | ½ 1 كوب ماء دافئ | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكنج باودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بيكربونات الصوديوم |
الطريقة
- في وعاء نضع نصف كوب ماء دافئ ومعلقة خميرة والسكر ونتركهم 5 دقائق.
- نضيف الدقيق بالتدريج مع الماء ونضيف البيكنج باودر وبيكربونات الصوديوم والملح ونعجن جيداً.
- نضيف الزيت كمرحلة أخيرة و نعجنهم جيداً ونغطي العجينة ساعة حتى تتخمر.
- نقسمها ونرش دقيق على الخشب ونفردها بالنشابة و نشكلها حسب الرغبة.
- نصفها في صينية على ورق زبدة و بشوكة الطعام نحدث بها ثقوب وندهنها بالفرشاة بخليط زيت وماء.
- نرش على كل منها ملح خشن وندخلها الفرن على درجة 180 ونتركها حتى تصبح ذهبية.
- نضع البسكويت في طبق للتقديم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات