خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ½1 كوب لبن زبادي | |
| - | ½ كوب جوز هند | |
| - | ¼ كوب ماء جوز الهند | |
| - | ¼ كوب بذور الشيا | |
| - | 4 تمر منزوعة النواة | |
| - | 3 موز مقطع شرائح | |
| - | 1 عبوة صغيرة توت | |
| - | فراولة شرائح (للتزيين) | |
| - | بذور القنب (للتزيين) | |
| - | توت (للتزيين) |
الطريقة
- في الخلاط الكهربائى نضع المكونات الستة الأولى ونخلط حتى يصبح الخليط ناعماً.
- نضع الخليط في وعاء محكم الإغلاق نضع الخليط فى الثلاجة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.
- نسكب الخليط في أكواب التقديم وتزيين الوجه بحبات القنب و شرائح الفراولة والتوت.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات