الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي التمر والجبن
أعجبني
654
لم يعجبني
10
98%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
4 تمر منزوع النواة
-
1 كوب حليب
-
2 قطعة جبن مثلثات
-
2 معلقة كبيرة عسل
الطريقة
في الخلاط الكهربائي ضعي التمر والجبن والعسل.
أخلطي المكونات قليلاً.
ضيفي الحليب السائل وخلطي جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً.
أسكبي السموذي في أكواب التقديم.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل سموثي التفاح والاناناس
طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة
طريقة عمل سمبوسة السمك بالكاري
طريقة عمل فيتوشيني الفريدو بالروبيان
طريقة عمل بان كيك منفوش
طريقة عمل أرز تاهيري
طريقة عمل راحة البرتقال
طريقة عمل خبز الشوفان
طريقة عمل المعجنات بالجبن والسبانخ
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
مبدئين
متوسط
صحي ولذيذ
التمر
الجبن
سموثي
سموثي التمر والجبن
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل السوكسيه
التالي →
طريقة عمل بافلو الدجاج
الغذاء الصحي
فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
تغذية و رعاية الحامل
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
الغذاء الصحي
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
تغذية و رعاية الحامل
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
غير مصنف
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
صحة
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل عصير قمر الدين بالموز
20 دقيقة
5 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع البارد
15 دقيقة
6 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل عصير البرتقال بالشمندر
15 دقيقة
3 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل بودينج الشيا الصحي
40 دقيقة
8 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل عصير الفراولة بالليمون الأخضر
20 دقيقة
7 مكونات
100%
0
بارده
,
مشروبات
طريقة عمل عصير فراولة بحليب جوز الهند
15 دقيقة
5 مكونات
لا يوجد تعليقات