فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 تين مجفف منقوع في الماء لمدة نصف ساعة ومصفى | |
- | 6 مكعبات ثلج | |
- | 2 كوب لبن | |
- | 2 موز | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة |
لا يوجد تعليقات