خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 موز | |
| - | 5 فراولة | |
| - | 10 حبات عنب | |
| - | 2 كيوي | |
| - | 1 مانجو | |
| - | 1 برتقال | |
| - | 2 تفاح | |
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب عصير اناناس | |
| - | عسل - حسب الرغبة | |
| - | لوز - حسب الرغبة |
الطريقة
- قطعي الموز والتفاح والفراولة والمانجو والكيوي والبرتقال الى قطع متوسطة الحجم.
- ضعي الفواكه المقطعة في وعاء متوسط الحجم ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل.
- أسكبي عصير الأناناس وعصير المانجو ثم اخلطي من جديد بتأن حتى تتجانس المكونات.
- وزعي سلطة الفواكه في كاسات التقديم ثم انثري اللوز على وجه كل منها.
- أسكبي القليل من العسل على الكاسات ثم ادخليها الى الثلاجة لحوالى 10 دقائق حتى تجمد قبل التقديم.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات