اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 3 بطاطس مشوية مقطعة مكعباتث | |
- | 3 باذنجان كبيرة | |
- | 2 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | ½ حزمة بقدونس مفرومة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | ¾ كوب لبن زبادي | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزيين) | |
- | ½ معلقة صغيرة سماق (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات