خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 حزمة فجل احمر | |
- | 4 ورقات خس | |
- | 2 بطاطس | |
- | 1 رمان صغيرة | |
- | 1 طماطم | |
- | 1 علبة ذرة | |
- | 1 باذنجان اسود | |
- | 1 جزر | |
- | 1 كيس دوريتوس صغير |
- | 2 ملعقة كبيرة زبادى | |
- | 2 ملعقة كبيرة مايونيز | |
- | 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون | |
- | 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ناتشو | |
- | 1 ملعقة صغيرة طحينة |
لا يوجد تعليقات