فوائد الزبادي للبشرة الجافة
الزبادي الزبادي نوع من منتجات الألبان التي تستخرج من الأبقار والأغنام ويتميز بقيمته الغذائية العالية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية...
- | ½ كيلو بطاطا صغيرة ومغسولة | |
- | 200 جرام هليون طازج ومنظف | |
- | 100 جرام جبن ماعز | |
- | 2 كوب مرق خضار ساخن | |
- | 1 كوب لوبيا عريضة طازجة او مجمدة | |
- | 12 ورقة نعناع طازج | |
- | 4 عود بصل أخضر مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون |
لا يوجد تعليقات